回答如下：要調試寬帶升級1000m路由器，您可以按照以下步驟進行操作：

1. 確認硬件連接：檢查路由器的電源、網絡電纜、光貓等連接是否正確，確保所有線纜都牢固連接。

2. 檢查網絡設置：登錄路由器管理界面，查看網絡設置是否正確。您可以通過輸入路由器的IP地址（通常是192.168.0.1或192.168.1.1）進入路由器管理界面。

3. 更新固件：檢查路由器的固件是否需要更新。訪問路由器官方網站，下載最新的固件文件，並按照官方提供的升級步驟進行操作。

4. 配置無線網絡：如果您使用的是無線路由器，確保無線網絡設置正確。您可以設置SSID名稱、加密方式、密碼等。

5. 確認寬帶設置：檢查寬帶設置是否正確。您可以在路由器管理界面中找到WAN口設置，並確保選擇了正確的接入方式和參數。

6. 檢查網絡速度：使用電腦或手機連接到路由器的無線網絡，通過網速測試工具（如Speedtest）檢查網絡速度是否達到1000M。如果速度不理想，可能是網絡運營商的問題，可以聯繫他們進行排查。

7. 重啟路由器：如果以上步驟都沒有解決問題，嘗試重啟路由器。將路由器的電源拔出，等待幾分鐘後再插入電源，然後等待路由器重新啟動。

如果您仍然遇到問題，建議諮詢路由器的廠商或網絡運營商，尋求他們的幫助和支持。