換氣是指將室內空氣排出，同時將新鮮的室外空氣引入到室內的過程。具體過程包括以下幾個步驟：

1.打開室內的門窗，以減少室內的空氣含量。

2.打開室內的排風設備，如排風扇或排氣口，將室內的汙濁空氣排出。

3.打開室外的進風設備，如新風扇或進風口，引入新鮮空氣。

4.新鮮空氣進入室內後，通過室內的通風系統進行循環，將汙濁空氣排出，保持室內空氣清新。最後，適時關閉門窗、排風和進風設備，達到合理的空氣流通。

組織換氣是指生物體內細胞將氧氣（O2）與二氧化碳（CO2）在細胞和環境之間進行交換的過程。具體的過程如下：

1. 呼吸系統進氣：外部空氣進入呼吸系統，通過鼻孔或口腔進入氣道。空氣中的氧氣被帶入氣道。

2. 氣道分支：氣道分支成許多細小的管道，包括氣管、支氣管和支氣管末梢。

3. 氧氣吸入：氧氣通過氣道和支氣管末梢進入肺部，隨著呼吸進入肺泡。

4. 肺泡交換：肺泡是位於肺部的小囊泡，與血液毛細血管相連。在肺泡中，氧氣與二氧化碳發生交換。氧氣通過肺泡被吸收到毛細血管中，而二氧化碳從毛細血管中釋放到肺泡中。

5. 血液循環：氧氣與血液中的紅細胞結合形成氧合血紅蛋白，並被輸送到全身各組織和器官。

6. 細胞交換：氧氣釋放到細胞內，與細胞內的線粒體進行呼吸作用，產生能量，並生成二氧化碳。

7. 二氧化碳排出：二氧化碳通過相同的路徑回到肺部。在肺泡中，二氧化碳從毛細血管中釋放到肺泡中。

8. 呼氣系統排出：二氧化碳隨著呼吸從肺部排出體外。

這個過程通過呼吸系統和循環系統的協調完成，將氧氣吸入到體內，並將二氧化碳排出體外，維持了身體細胞的氧氣供應和二氧化碳的排出。

組織換氣是指機體將新鮮的氧氣輸送到各組織細胞中，同時將代謝產生的二氧化碳排出體外的過程，主要包括以下步驟：

1.呼吸道進氣：氧氣通過口鼻進入呼吸道；

2.氣管和支氣管輸送：氧氣進入氣管，由支氣管分支後輸送到肺部；

3.肺泡換氣：氧氣通過肺泡壁進入血液，而血液中的二氧化碳則經過肺泡壁排出體外；

4.心臟循環輸送：氧氣被輸送到各個組織細胞，同時又將代謝產生的二氧化碳帶回肺部排出體外；

5.肌肉活動增強呼吸深度和頻率：當身體需要更多的氧氣和排出更多的二氧化碳時，肌肉活動會增強呼吸深度和頻率，以滿足身體的需要。