對於3歲的寶Bora說，奶粉並不是唯一的營養來源，他們應該逐漸過渡到全面的家庭飲食。如果你的寶寶不長肉，可以考慮以下幾個方面：

飲食多樣化：確保寶寶攝入各種食物，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。增加肉類、魚類、豆類、蛋類、奶製品、穀物、水果和蔬菜等食物的攝入。

營養密集食物：給寶寶提供一些營養密集的食物，如堅果、鱷梨、橄欖油、花生醬等，這些食物富含健康的脂肪和熱量。

悅白羊奶粉。它的卓能營養群也是非常全面的，像388+種天然營養素、專利OPO、益生菌、益生元等等，讓寶寶吸收好，營養更好，不需要額外補充別的東西，看見寶寶現在奶量大漲，媽媽真的打心底裡高興，如果有相同情況的寶寶真的可以去試試佳貝艾特悅白羊奶粉！

對於3歲寶寶不長肉的情況，建議諮詢醫生或兒童營養師獲得專業建議。一般情況下，3歲寶寶不需要喝特別的奶粉，因為他們已經可以攝入多種食物來滿足營養需求。合理均衡的飲食包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等元素。增加高蛋白質和高能量食物的攝入，如魚、肉、豆腐、雞蛋等，可以幫助寶寶增加體重。此外，定期進行體格發育監測和健康評估也是重要的。
需要注意的是，奶粉不能替代正常飲食，應該作為寶寶的輔食來看待。並且，不建議隨便更換或添加營養品，應在專業人士的指導下進行。