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  • 1 # 小紅背單詞

    熱量較高

    解釋原因:

    基本成分:芝士酸奶通常由牛奶、發酵劑和芝士制作而成。牛奶是主要成分之一,而牛奶中含有蛋白質、脂肪和碳水化合物等營養物質,這些成分都會為芝士酸奶提供熱量。

    脂肪含量:芝士酸奶中的脂肪含量可能會影響其熱量。脂肪是高能量的營養物質,每克脂肪提供約9千卡的熱量。如果芝士酸奶中含有較高的脂肪含量,那麼其熱量也會相應增加。

    添加物和配方:一些芝士酸奶可能添加了額外的糖、果醬、堅果或其他配料,這些添加物會增加芝士酸奶的熱量。例如,糖是高能量的碳水化合物,每克糖提供約4千卡的熱量。因此,含有較多添加物的芝士酸奶通常會有更高的熱量。

    內容延伸:

    芝士酸奶的熱量因品牌、配方和規格而異。一般來說,你可以在芝士酸奶的包裝上找到其營養成分表,其中會列出每份(通常是100克或一杯)芝士酸奶的熱量含量。這可以幫助你了解具體產品的熱量水平。