公元五世紀大和國統一日本，移民大抵是黃皮膚的黃種人，主要由在日本彌生時代（公元前300年－公元250年）扶余人、漢族以及阿爾泰語系民族與日本列島本土的繩文人融合而成。

自東亞大陸漂洋過海而來的外來移民沿著北韓半島而下，渡過海峽，登上了這個位於東亞盡頭火山密布的列島

日本，最早稱“和”或“倭”（均讀作yamato，中文譯作邪馬臺），“日本”這一稱呼大約使用於7世紀後期。其來歷在日本史書中沒有明確記載。

中國的《新唐書》中記載：唐高宗咸亨元年（670年），倭國派使者祝賀唐朝平定高句麗，因為懂點漢語，所以討厭“倭”這一名稱，故改國號為日本，使者自稱這是因為地理位置靠近日出之處而命名的。

北韓《三國史記》文武王十年（670年）十二月條的記錄也與此吻合：“倭國更號日本，自言近日所出以為名”。唐朝人張守節則記載“武后改倭國為日本國”。。

中國北京大學生物遺傳學教授今日給出了一個合理的答案，他通過大量的實驗數據分析得出這樣一個結論，簡單的概括為雜交，雜交就是基因的重組，日本人的基因內含有各個地區的基因組，其中包括了印度尼西亞，中國，印度等多個國家的混血。