五四青年節是紀念中國愛國主義運動的重要節日，作為家長，可以與孩子一起共同慶祝這個節日，提高他們的民族自豪感和愛國情操。以下是一些活動建議：

1. 去參觀革命歷史遺蹟：帶孩子去參觀革命歷史的場所，例如紀念館、博物館、革命烈士陵園等，了解五四運動背後的歷史和精神，進一步強化他們的民族自豪感和愛國情懷。

2. 舉辦主題活動：可以針對五四青年節舉辦討論會、演講比賽、文學讀書會以及其他主題活動，鼓勵孩子表達對祖國的熱愛和關注，並分享與朋友們的見解。

3. 體育活動：五四青年節也是一個鼓勵青少年積極鍛鍊身體的日子。可以計劃一些戶外體育活動，例如徒步行走、野餐、運動比賽等，既促進了身體健康，又有助於增強孩子的集體意識和團隊協作精神。

4. 此外，還可以通過看電影、閱讀優秀的愛國文學作品、唱紅歌等方式來感受和表達對祖國的熱愛和感激。

無論採取哪種方式，家長都應注重培養孩子的愛國意識和奉獻精神，同時讓他們感受到父母和社會的支持和鼓勵。在活動的過程中，建議家長適時地向孩子傳達愛國主義教育和家國情懷，讓孩子從小就一直關注、關心、珍惜祖國。

可以參與一些親子活動或者講解五四青年節的意義。
首先，可以帶孩子一起參加一些五四青年節相關的親子活動，如主題展覽、遊戲體驗、親子讀書會等，這樣既可以增進親子關係，又可以讓孩子更好地了解五四青年節的意義。
其次，作為家長可以給孩子講解五四青年節的歷史背景，講述五四運動中青年人的奮鬥精神和不屈不撓的精神，激發孩子的愛國情懷以及對祖國的責任感和感恩之心。
最後，還可以通過讓孩子參加社會義工活動，讓孩子了解到作為青年人的責任和使命，培養孩子的社會意識和社會責任感。