1、定期做補水的面膜。皮膚幹是很大一部分朋友因為補水做的不夠。另外，最好隨身攜帶補水噴霧，出門時應該背個小包，然後裡面放一個小瓶量的補水噴霧。這樣，不管去到那裡，只要想要拿出來噴就可以拿出來噴，而且補水效果立竿見影。簡單方便又有效。而且皮膚缺水的朋友要注意多喝水。

2、多喝水。皮膚的水潤度和皮膚的水份含量是密切相連的。每天喝足八杯水，是最簡單的補水護膚方法，能讓皮膚從內而外變得水水的，同時，水可以調節身體的新陳代謝，排除體內的垃圾毒素，讓肌膚表層的水分膜保持潤澤和彈性，所以，皮膚乾燥起皮的妹子每天喝水一定不能少於八杯哦。

3、用加溼器。當皮膚乾燥起皮時最直接的補水方法則是提昇環境的溼度，所以可以在室內放一個加溼器，給空氣加溼，人體通過口鼻吸入的水分則會通過循環系統，由內而外地作用於皮膚上，從而起到補水效果，給肌膚帶來滋潤

夏季氣溫高，空氣溼度低，加上Sunny照射，皮膚容易失去水分，導致乾燥、起皮。以下是一些補水的方法：

1. 多喝水：多飲水可以增加身體的水分攝入量，有利於皮膚水分的補充。

2. 保溼霜：在洗臉後洗臉乾燥前，塗抹保溼霜，增添皮膚的保水度，有效抵禦脫水。

3. 補水麵膜：使用補水麵膜可以讓皮膚更快地吸收水分，同時還能享受舒適的美容護理。

4. 控制洗臉熱度：盡量避免使用過熱的水洗臉，這會使皮膚的水分迅速流失。應該選用溫水洗臉，洗完臉後再使用柔軟的毛巾輕輕拍幹，而不是擦乾。

5. 飲食調養：適當攝入含水豐富的水果、蔬菜，例如西瓜、黃瓜、哈密瓜等水分含量高的食物，有助於補充身體水分，改善皮膚乾燥狀況。

總之，夏季補水是防止皮膚乾燥、起皮的重要措施，應該注重多方面的保溼護理，讓肌膚始終保持水潤狀態。

1.可以外用透明質酸修復膜或者舒緩活泉水來改善皮膚缺水的癥狀。

2.可以外用含有維生素C，維生素E，乳木果成分的保溼乳液來修復受損的角質層，改善臉部乾燥起皮的癥狀。

3.可以在日常生活中多喝水，多吃蔬果，增加皮膚的營養，來改善夏季脫皮的癥狀。

局部溼敷：使用生理鹽水溼敷能緩解皮膚乾燥起皮的問題。

2. 補水保溼：平時要做好皮膚的補水保溼工作，使用補水保溼效果好的護膚品。

3. 補充營養：適當吃些含有維生素的食物，對於改善膚質有幫助。

4. 防曬措施：在外出時做好防曬措施，避免受到太陽的照射，以免導致色素沉著。