1. 戴上手環：將萬代奧特曼生命手環戴在手腕上，確保固定穩定。

2. 準備戰鬥模式：確認手環已經開啟，並進入戰鬥模式。具體的操作方式可能因不同產品而有所差異，你可以參考手環的使用說明來了解如何激活戰鬥模式。

3. 觸發跳起動作：一旦手環進入戰鬥模式，你可以按下相應按鈕或進行特定動作，以觸發手環內置的跳起動作。通常情況下，手環會經過內部傳感器的識別來感應你的動作，並相應產生相應的跳起動作效果。

需要注意的是，具體的操作方法可能因不同產品而有所不同，建議你仔細閱讀並遵循相應產品的詳細說明書或使用指南，以便正確使用萬代奧特曼生命手環並享受到戰鬥跳起的樂趣。

萬代奧特曼生命手環戰鬥跳起來的原因是基於動作識別技術。

手環內置傳感器感知用戶動作，特別是上下擺動的頻率與幅度，通過算法分析判斷用戶可能進行跳躍動作。當手環偵測到符合跳躍條件的動作模式時，便會觸發相應的跳躍效果。這項技術的實現使得戰鬥更具身臨其境感，增強用戶與奧特曼之間的互動體驗，提昇遊戲樂趣。