要想知道步和公里的換算，首先要知道你的歩幅是多少。

假如你的歩幅是70厘米=0.7米

0.7×16466=11526.2（米）

1公里=1000米

11526.2米÷1000=11.5262（公里）

16466步大約等於11.5公里。

當然了，每個人身高不一樣，步幅也就不一樣，這個結果就是給大家一個參考

正常方法，一般是一步為60厘米，即0.6米；規定方法，一般是一步75厘米，即0.75米。（按正常成年人走路來算）

正常路程：0.6米 / 步 x 16466步 = 9879.6米 = 9.88千米

規定路程：0.75米 / 步 x 16466步 = 11526.2米 = 11.53千米

儘管走路鍛鍊屬於一種非常安全的運動健身項目，但是如果不能很好地把握其鍛鍊的方法和要領，就很難達到應有的健身效果，甚至還可能產生一定的副作用。因此，如果選擇長走鍛鍊身體，方法一定要正確。