回覆列表
-
1 # 有故事De人生
-
2 # 曈曈
催眠凝視法的原理是通過讓被催眠者注視某個物體或焦點，達到減緩大腦頻率、放鬆神經系統、鬆弛身體的目的。
具體說，當人們盯著閃爍的物品時，大腦的注意力會被這個物品吸引，而大腦其他的思維活動就相對減緩，進入一種放鬆的狀態。
這種狀態下，人們會更容易接受暗示，達到催眠的效果。
實際上，催眠凝視法並不是所有人都適用，其催眠的效果也因人而異。
除此之外，催眠的原理本身還有很多不同的解釋，如確信性理論、社會化假設等，但這些理論的科學性和可靠性還沒有得到全面的認同。 -
3 # 用戶7619585078985
催眠凝視法的原理是通過專注於一個物體或一些運動，促使個體的注意力集中，並逐漸放鬆大腦皮層，進入一種半睡眠狀態，使人很容易接受暗示。
同時，催眠凝視法還可以減少外界的干擾，讓人更容易進入催眠狀態。
據專家研究，催眠凝視法具有幫助人們克服一些不良習慣、減輕壓力、改善睡眠等作用。 -
4 # 小肥揚啊揚
告訴測試者，要進行神經特點方面實驗。讓測試者背向催眠師，兩腳併攏而立，雙手自然下垂，催眠師用手掌心輕輕平貼於測試者後背，低聲說：“現在開始慢慢向後拉你，已經開始拉了！你開始向後倒了！已經開始倒了……”但實際只是把手後移，如果測試者向後倒，表明有足夠的暗示性注意力。
前傾法：
站立姿勢同前，令測試者盯著催眠師的眼睛，催眠師的目光集中固定於測試者鼻梁上，伸出雙手，掌心向內，放到測試者太陽穴附近，並輕微接觸，暗示說：“現在當我的手拿開時，你回跟著我向前倒
催眠凝視法認為，通過凝視一個物體或一個點，可以幫助人們降低意識的活動水平，使其進入潛意識狀態。在這個狀態下，人們更容易接受暗示性的話語或想法，並且能夠對內在疑慮和問題進行深入的認知和處理。
這種方法的原理是利用了人類大腦的特性，即通過觀察一些單調、重複的場景，可以使大腦自然進入一種放鬆和清空的狀態，吸收更多對自身可行的信息。
催眠師通過操控語言和情境的方式，引導個體進入這種深度放鬆狀態，從而改變思維和行為。