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  • 1 # 樂樂食語

    以下是豆芽玉米南瓜炒飯的做法:

    所需材料:

    - 米飯

    - 豆芽

    - 玉米粒

    - 南瓜塊

    - 蔥薑蒜末

    - 醬油

    - 鹽

    - 食用油

    步驟:

    1. 先將米飯提前煮熟,最好使用隔夜飯,這樣炒出來的炒飯口感會更好。

    2. 在鍋中加入適量的食用油,將蔥薑蒜末炒香。

    3. 加入玉米粒和南瓜塊,翻炒均勻至南瓜變軟。

    4. 加入豆芽翻炒均勻,注意不要炒太長時間,以保持豆芽的脆爽口感。

    5. 加入事先煮熟的米飯,用鏟子或筷子將米飯撥散。

    6. 按個人口味加入適量的醬油和鹽,翻炒均勻,讓米飯和配料充分混合。

    7. 翻炒至炒飯均勻受熱,每粒米飯都被調料包裹均勻。

    8. 炒好的豆芽玉米南瓜炒飯盛出,即可享用。

    根據個人口味的不同,你還可以加入其他蔬菜和調料,如胡蘿蔔丁、青豆等。記得根據材料的煮熟程度和口味的調整來掌握烹飪的火候和比例。

    祝您做出美味的豆芽玉米南瓜炒飯!

  • 2 # 滄海月明9

    豆芽玉米南瓜炒飯是一道簡單易做的家常菜,下面是簡單的做法:

    所需材料:

    豆芽 適量

    玉米 適量

    南瓜 適量

    雞蛋 2個

    蔥薑蒜適量

    鹽、胡椒粉、生抽、料酒適量

    食用油適量

    步驟:

    將豆芽洗淨,焯水備用。

    玉米和南瓜去皮,切成小塊備用。

    雞蛋打散備用。

    熱鍋涼油,放入蔥薑蒜爆香。

    加入豆芽和玉米翻炒,加入適量的鹽和胡椒粉調味。

    加入南瓜和雞蛋液,翻炒均勻。

    加入適量的生抽和料酒調味,翻炒均勻即可。

    豆芽玉米南瓜炒飯的做法簡單易學,可以根據自己的口味調整調料的用量。

  • 3 # 幻聽

    1. 做法簡單
    2. 因為豆芽、玉米和南瓜都是容易烹飪的食材,炒飯也是一道簡單的烹飪方法,所以相對簡單。
    3. 首先,準備好所需的食材,包括豆芽、玉米和南瓜,還可以根據個人口味添加其他蔬菜或肉類。
    其次,將米飯提前煮熟備用。
    然後,熱鍋加油,將豆芽、玉米和南瓜翻炒至熟爛。
    最後,加入煮熟的米飯,翻炒均勻,調入適量的鹽和醬油進行調味即可。
    這道炒飯可以搭配其他菜品一起享用,是一道美味又營養的家常菜。