食物就是奶製品，即使孩子不喜歡吃別的，奶製品的營養還可以補充孩子的身體需要。

另外其他吃食也要準備足量，旅行途中沒事兒做，大人小孩嘴巴都會閒不住。最好不要在火車上買吃的。

帶孩子坐臥鋪時，可以採取以下妙招：準備好必要的物品：在旅行前，準備好孩子需要的必要物品，如衣物、玩具、床上用品、紙巾等。盡可能減少孩子需要的不必要物品，以免帶來不必要的負擔。安排合適的時間：盡量在孩子的正常睡眠時間坐車，可以減少孩子的焦慮和不適。如果是長途旅行，可以考慮在晚上出發，讓孩子在車上休息。選購合適的車票：如果條件允許，可以購買軟臥或硬臥車票，讓孩子能夠躺下來休息。

如果只能購買坐票，可以盡量選擇靠窗座位，讓孩子有更多的活動空間。給孩子帶上耳塞或耳機：在車上，孩子可能會受到各種噪音的干擾，如車廂裡的人聲、列車行駛的聲音等。給孩子帶上耳塞或耳機，可以減少這些噪音對孩子的干擾，讓他們更容易入眠。準備好食品和水：在旅行中，隨時準備好孩子需要的食品和水，以免孩子感到飢餓或口渴而不適。

同時，也可以準備一些孩子喜歡的小零食，讓他們感到更加愉悅和舒適。注意孩子的安全：在車上，孩子需要特別注意安全，避免走動和靠近車窗等危險行為。可以提前告知孩子注意事項，並監督孩子的行為，確保他們的安全。

以上是一些帶孩子坐臥鋪的妙招，可以讓孩子在旅行中感到更加舒適和愉悅。同時，也需要注意孩子的身體和心理健康，避免孩子過度疲勞和不適