航點（Waypoint）是航行中一個預定地點或目標，通常是在航行計劃中確定的，用於指導導航和航行路徑。在航空領域，航點可以指示飛機需要飛行過的特定地理點，如機場、航路交叉點等。
回溯（Backtracking）是指在完成一系列任務或行動之後，返回之前的某個位置或狀態繼續進行。在航行中，回溯指的是在某個航點之後改變航行方向，返回到之前經過的航點重新進行導航和航行。
因此，航點是事先確定的航行目標點，而回溯是在航行過程中改變方向返回到之前的某個航點繼續航行。

航點和回溯是指Apple Watch上的兩種功能。
1. 航點（Waypoints）：航點是指用戶在進行戶外活動（例如徒步旅行、登山、露營等）時，在地圖上設置的特定的關鍵點。用戶可以在Apple Watch上標記航點，並在導航過程中通過振動和提示來引導他們到達目標航點。航點功能可以幫助用戶在戶外活動中更容易地導航到目標位置，以確保他們不會迷路。
2. 回溯（Backtracking）：回溯是指在戶外活動中返回到起點或之前經過的位置。Apple Watch可以跟蹤用戶的活動，並提供回溯功能，以便用戶可以回到他們出發的位置或者重新追蹤他們之前的路徑。回溯功能可以在用戶走丟或者需要返回原點時提供幫助，確保用戶能夠安全地返回。
總的來說，航點功能是幫助用戶導航到目標點的功能，而回溯功能是幫助用戶返回起點或之前位置的功能。兩者都是為了增強用戶在戶外活動中的安全性和方便性。