回答如下：大眾Tiguan建議使用符合以下標準的機油：

1. VW 502.00/505.00/505.01

2. ACEA A3/B3/B4

3. API SN/CF

推薦使用品牌包括：

1. Motul 8100 X-Clean 5W-40

2. Mobil 1 ESP Formula 5W-30

3. Castrol Edge Professional 5W-30

4. Liqui Moly Top Tec 4600 5W-30

5. Valvoline SynPower MST 5W-30

但請注意，具體的機油選擇還要根據車輛的年份和發動機型號來確定，最好參考車主手冊或詢問專業的汽車維修人員。

大眾 Tiguan 說明書推薦的機油型號是SL5W40，而Tiguan1.8t適合5W30或5W40全合成機油。只要是同一規格的機油都可以，使用半合成機油或者全合成機油。Tiguan發動機運轉效率高，運轉過程中發動機內部溫度很高。使用高粘度的機油可以保護發動機，起到冷卻和潤滑的作用。

全合成機油品質好，使用時會在以下幾個方面有明顯的感覺:冷啟動更順暢，尤其是東北地區；更省油；換油週期更長，相當於普通潤滑油的1.5倍甚至更長；延長發動機的使用壽命，降低維修率；由於合成機油的清潔度極高，因此發動機缸體更加清潔。

自吸發動機對機油性能要求不高，可以使用礦物油和半合成油。如果車主預算較大，可以使用所有的合成機油。與自吸發動機相比，渦輪增壓發動機的發動機結構更精密，工作環境更復雜，對油品質量的要求更高，需要流動性更好的潤滑油。最好使用全合成機油，比如Tiguan1.8T

對於潤滑油品牌的選擇，考慮到其長效性，可以使用美孚油；油需要很強的清潔能力，建議選擇殼牌油；如果需要油膜韌性強的油，可以選擇嘉實多。像Tiguan1.8T渦輪增壓發動機，高速運轉時容易產生積碳，可以使用清潔能力強的殼牌機油。

購買機油時，您只需遵循製造 商 的建議。當然，如果廠家沒有特殊規定，你可以根據車輛環境來選擇機油。一般來說，市面上常見的0W-40、5W-30、5W-40，適用性都比較強，可以適應中國大部分地區的氣候和大部分車輛的使用。