回覆列表
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1 # 用戶簡單平常人
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2 # 蔚藍色的天空LY
加碘鹽還是無碘鹽,不同的人群是不一樣的。對於生活在海邊的人群,食用含碘的海產品較多,碘的攝入量達標,那麼食用無碘鹽較好。
對於生活在內陸地區的人群,大部分人通過自然食物攝入的碘不足,那麼食用加碘鹽較好。所以說加碘鹽和無碘鹽沒有更好更健康一說。
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3 # 胡恩光1
由於人們的生活營養在不斷的提高,現在的人身體上缺乏碘的元素人們較多,所以使用加碘的鹽對人的健康有好處的,人補充有碘鹽會使人的身體更加健康的。而無碘鹽不放給人加入碘元素的。
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4 # 笑書神俠倚碧鴛123
加碘鹽就是在食鹽里加入碘,為了預防大脖子病,加碘鹽和無碘鹽各有各的好處,如果做鹹菜,還是無碘鹽,如果做菜,還是加入加碘鹽。
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5 # 特洛伊357
碘是人體不可缺少的一種微量元素,缺碘或者碘攝入過量都對身體不利,加碘鹽好還是無碘鹽好,具體食用含碘鹽還是無碘鹽,要看個人所處的區域和自己的身體狀況。
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6 # 用戶4860383500747
碘鹽與無碘鹽哪個健康,要根據食用的人群來決定。
若為不缺乏碘元素或限碘人群,則食用無碘鹽更健康;若為缺乏碘元素人群,則食用碘鹽更健康。
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7 # 用戶5263065674484
我認為無碘鹽好,食用安全。碘是人體不可缺少的物質。加碘鹽可補充人體缺碘的需要。如果人體不缺碘而食用加碘鹽反而造成健康的危害。食用無碘鹽適合大眾,加碘鹽適合缺碘人。
使用無碘鹽好。
所謂加碘鹽是為了解決碘匱乏的地區而使用措施的結果,因為在建國後因為很多地區出現過因缺碘而形成的大脖子病,現在這種情況早已緩解,老百姓還能經常吃海產品,大多數不缺碘,所以建議用無碘鹽。