回覆列表
  • 1 # 用戶簡單平常人

    使用無碘鹽好。

    所謂加碘鹽是為了解決碘匱乏的地區而使用措施的結果,因為在建國後因為很多地區出現過因缺碘而形成的大脖子病,現在這種情況早已緩解,老百姓還能經常吃海產品,大多數不缺碘,所以建議用無碘鹽。

  • 2 # 蔚藍色的天空LY

    加碘鹽還是無碘鹽,不同的人群是不一樣的。對於生活在海邊的人群,食用含碘的海產品較多,碘的攝入量達標,那麼食用無碘鹽較好。

    對於生活在內陸地區的人群,大部分人通過自然食物攝入的碘不足,那麼食用加碘鹽較好。所以說加碘鹽和無碘鹽沒有更好更健康一說。

  • 3 # 胡恩光1

    由於人們的生活營養在不斷的提高,現在的人身體上缺乏碘的元素人們較多,所以使用加碘的鹽對人的健康有好處的,人補充有碘鹽會使人的身體更加健康的。而無碘鹽不放給人加入碘元素的。

  • 4 # 笑書神俠倚碧鴛123

    加碘鹽就是在食鹽里加入碘,為了預防大脖子病,加碘鹽和無碘鹽各有各的好處,如果做鹹菜,還是無碘鹽,如果做菜,還是加入加碘鹽。

  • 5 # 特洛伊357

    碘是人體不可缺少的一種微量元素,缺碘或者碘攝入過量都對身體不利,加碘鹽好還是無碘鹽好,具體食用含碘鹽還是無碘鹽,要看個人所處的區域和自己的身體狀況。

  • 6 # 用戶4860383500747

    碘鹽與無碘鹽哪個健康,要根據食用的人群來決定。

    若為不缺乏碘元素或限碘人群,則食用無碘鹽更健康;若為缺乏碘元素人群,則食用碘鹽更健康。

  • 7 # 用戶5263065674484

    我認為無碘鹽好,食用安全。碘是人體不可缺少的物質。加碘鹽可補充人體缺碘的需要。如果人體不缺碘而食用加碘鹽反而造成健康的危害。食用無碘鹽適合大眾,加碘鹽適合缺碘人。