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在清晨太陽沒有升起來的時候，將窗帘拉上，阻止Sunny射入，讓室內的溫度不會持續升高，等到下午感到熱的時候，打開兩扇窗戶，這樣室內的空氣就會不停地轉換成清涼的風。

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如果家裡沒有兩扇窗戶，可以打開電風扇對著窗戶，也能模仿空氣流通，讓室內的溫度降下來。

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避免使用發熱的設備，吹風機、烤箱、麵包機等等發熱的設備都會加熱室內的空氣，夏天可以適當的吃一些沙拉，方便快捷還涼快。

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除了這些設備，手機、電腦也會發熱，所以可以在睡覺前關閉這些設備，讓室內的溫度能更久的維持在低溫狀態。

增大空間將室內尤其是臥室的閒雜家具清理出去，或放置到儲物間裡，使室內陳設簡潔美觀，空間寬敞明亮，有利於空氣流通，同時會給人一種清涼舒適的感覺。提醒自己：切忌室內凌亂，家什滿屋，那樣不僅使人感到熱，憋氣，還使人心情煩躁。