一 當寶寶會用視線尋找物品，且頭部可微微上揚。　　二 當寶寶會翻身的階段

　　讓寶寶躺著，雙手環抱毛巾，在胸前做交叉狀。回到正面後，再換另一邊，左右交替，增加寶寶翻滾的敏捷性。為了保護寶寶柔軟的四肢，照顧者一手將寶寶手臂固定，一手固定寶寶的腳，輕翻寶寶讓他成側睡狀。

　　三 寶寶學坐階段

　　1 強化寶寶胸肌輕輕拉高寶寶一手手臂。放下後，換另一手，兩手互相舉。

　　2 增強寶寶身體延展性。將毛巾卷好，讓寶寶趴在捲筒毛巾上。幫寶寶雙腳固定，跟寶寶說“我們要往前飛了”，接著輕推寶寶的腳讓寶寶往前滑，直到毛巾滾筒滾落膝蓋處即可，如果寶寶做到了，可以拍拍手鼓勵他。

　　四 寶寶會坐或者會站的階段

　　1 訓練寶寶爬行能力。照顧者將雙手手放在寶寶腳底。往前推動來回數次，再重複。

在幼兒能抬頭時用一些鮮豔的玩具等吸引寶寶的注意力，在寶寶視線移動的同時也強化了領部肌肉。

寶寶會翻身時增加寶寶的翻滾能力，左右交替。

在寶寶會坐時強化寶寶的胸肌輕輕拉高手臂，增強寶寶延展性。

當寶寶會爬行時用雙手放在寶寶腳底輕輕向前推動，鍛鍊爬行時手腳的協調能力