2021年的頭伏是陽曆7月11是開始的

入伏，意指進入三伏天。意味著一年中最炎熱的盛夏高溫季節就此開始。 “伏”是民間的一種說法，表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思。據氣象部門介紹，中國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同名稱來記日子，循環使用。“夏至三庚數頭伏”，這是確立初伏的依據。

伏，分為初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏是一年最熱的時期，這是因為逐漸夜短晝長，Sunny接近直射。但夏至還不是最熱的時候，因為這時地面吸收的熱，晚上又散發了一大部分。不過，每天吸熱多，散熱少，積累下來一天比一天熱，大約再過20多天到了三伏，天氣就最熱了。

三伏的日期是從夏至三個庚日後數到第四個庚日是初伏，第四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日為末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏為10天，有6個庚日時，中伏為20天。