汽車油耗高主要由駕駛習慣和車輛保養問題導致。
1. 駕駛習慣是影響油耗的最大因素，急加速、頻繁制動、高速行駛都會加劇油耗。
駕駛時應盡量平穩行駛，避免頻繁加速、制動以及高速行駛。
2. 車輛保養問題也會導致油耗增加。
例如，輪胎氣壓過低、空氣濾清器汙染嚴重、發動機阻力過大等問題都會直接影響到油耗。
定期更換機油、定期檢查車輛及及時更換磨損的零部件可以保證汽車保養良好，減少油耗。
因此，要解決汽車油耗超高問題，需要培養良好的駕駛習慣，同時定期對車輛進行維修保養，保障汽車運行和維護的良好狀態，這樣才能降低油耗，減少費用支出和資源浪費。

1、定期保養，每隔六千至一萬公里需要定期保養（具體根據車輛保養手冊進行保養），減少發動機內積碳的增加；在加油時要去油品好的加油站，防止進氣歧管壁變粗糙從而影響進氣效果和混合氣質量增加積碳；

2、定期清理積碳，每隔四五萬公里需要進行一次定期的積碳清理，如吊瓶清洗、清泡、氫氧除碳機、人工拆洗；

3、定期更換火花塞，定期更換火花塞的作用是用高壓電產生電火花點燃混合氣。如果損壞會使點火能量下降，混合氣燃燒不均勻，導致車子提速減慢，油耗增加；

4、勤查看胎壓和輪胎磨損，勤查看胎壓和輪胎磨損，胎壓過低，會使輪胎與地面的摩擦增加，阻力變大，油耗就會上升，正常胎壓為2.5帕左右，到了夏天可適當減少；

5、養成良好的開車習慣，例如柔和起步，不猛踩油門，盡量勻速開車，不要時而快時而慢等；

6、採用經濟時速行車，車型不同，經濟時速也不同。可根據車輛的使用說明，在方便時採用經濟時速來行車；

7、減少怠速時間，長期怠速容易導致發動機積碳增多，油耗會因此而上漲。減少怠速時間，不僅省油，還可延長發動機使用壽命。

回答如下：1. 規範駕駛習慣：合理使用油門、剎車、離合器等，避免急加速、急剎車等耗油操作。

2. 定期保養維護：確保車輛的機油、機濾、空濾、火花塞等配件的更換週期，以及輪胎氣壓、剎車系統、空調系統等的檢查和維護。

3. 選擇高效節能的車型：購車時選擇油耗低、動力強勁、排放達標的車型，注意品牌信譽和售後服務。

4. 減輕車輛負荷：減少車內外的負載，避免超載行駛，減少空調使用時間，盡量開啟天窗通風。

5. 合理行駛路線：選擇路況平穩、車流暢通、行駛距離短的路線，避免高速行駛或急轉彎等行為。

6. 使用優質燃油：使用符合國家標準的優質燃油，避免加入雜質或劣質油品。

7. 使用科技輔助：使用車載GPS導航、車載電腦等科技輔助工具，幫助規劃行駛路線、監測油耗等。