蘋果手機文件傳輸助手（即AirDrop）的記錄通常無法直接恢復。當你清空了AirDrop的歷史記錄，已傳輸的文件記錄會被刪除並不可恢復。

然而，如果你之前傳輸的文件還存在於接收設備或發送設備上的特定位置，你仍然可以通過其他方式找回這些文件：

1. 發送設備：如果你清空了發送設備上的AirDrop記錄，但文件仍然存在於設備上，你可以通過其他方式（如相冊、文件管理器）瀏覽和找回這些文件。

2. 接收設備：如果你清空了接收設備上的AirDrop記錄，但文件仍然存在於設備上，你可以在設備的相冊、文件管理器或其他相關應用中查找和恢復這些文件。

綜上所述，清空了AirDrop歷史記錄後，無法恢復記錄本身，但你仍然可以嘗試在設備上的特定位置找回之前傳輸的文件。如果文件已經被刪除或找不到，請確保及時備份重要文件，並小心操作以避免數據丟失。

1. 可以恢復。
2. 蘋果手機文件傳輸助手清空了記錄可以通過以下原因進行恢復：蘋果手機的文件傳輸助手通常會將傳輸記錄保存在手機的備份文件中，因此，只要你有之前的備份文件，就可以通過恢復備份來恢復被清空的記錄。
3. 為了恢復被清空的記錄，你可以通過以下步驟進行首先，連接你的蘋果手機到電腦上，打開iTunes或者Finder（如果你使用的是最新版本的Mac系統），然後選擇恢復備份選項，選擇之前的備份文件進行恢復。
如果你沒有之前的備份文件，你也可以嘗試使用第三方的數據恢復工具來恢復被清空的記錄。
但需要注意的是，使用第三方工具恢復數據可能存在一定的風險，因此請謹慎操作。