在中國，夏至6月22日這一天，太陽正好直射北回歸線，這一天是中國一年中白天最長的一天，冬至(12月22日)這一天，太陽正好直射南回歸線，白天最短。

一年之中白天最短的是冬至日，最長的是夏至日。
地球公轉的軌道是橢圓形，因此地球受到太Sunny線影響的程度和地球與太陽的距離、地球自轉的軸的傾斜角度都有關系。
在北半球，冬至日太陽直射地面的位置最南，白天最短；夏至日太陽直射地面的位置最北，白天最長；而在赤道附近的國家，則白天和夜晚的時長差別不大。
由於地球公轉的軌道形狀是不變的，因此冬至日和夏至日的時間也是固定的，分別是每年的12月22日或23日以及6月21日或22日。

白天最短的一天是冬至當天，最長的一天是夏至當天這是因為冬至當天北半球日照時間最短，地球自轉軸傾斜角度導致Sunny無法直接照到北半球的地面；而夏至當天北半球日照時間最長，地球自轉軸傾斜角度導致Sunny可以直接垂直照到北半球的地面
冬至與夏至之間還有春分和秋分，春分為晝夜長度相等，秋分也為晝夜長度相等的節氣，它們之間也分別代表著日照時間在逐漸增長和逐漸縮短的過程

夏至（6月22日）是白天時間最長，冬至（12月22日）是白天時間最短。（北回歸線及其以北地區）

夏至，古時又稱“夏節”、“夏至節”。古人說：“日長之至，日影短至，至者，極也，故曰夏至”。太陽運行至黃經90°時為夏至交節點，一般在公曆6月21 ~ 22日交節。夏至這天，太陽直射北回歸線，此時北半球各地的白晝時間達到全年最長，且緯度越高白晝越長。對於北回歸線及其以北的地區來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。

冬至，是“二十四節氣”之第22個節氣，鬥指子，太陽黃經達270°，於每年公曆12月21~23日交節。冬至標示著北半球的太陽高度最小，白晝時間最短，但是冬至日的溫度並不是最低。