布達拉宮海拔3700米，拉薩市區海拔3650米，可能會有一點不舒服，但是基本不會發生嚴重的高原反應。

如果你只是在布宮廣場看看它，感受它的雄偉高大，不會有什麼大問題。當然一般參觀布達拉宮還是需要進去的，這樣就需要爬比較長的臺階，會有些許費體力，加大發生高反的可能性。所以爬布宮臺階的時候，記得放慢速度，累了就休息，千萬不要硬抗。

非常人能承受。
1，布達拉宮坐落於西藏自治區拉薩市區中心的紅山上，主城區海拔約是3,650米，而布達拉宮海拔高達3,700米，即使身體狀況較差的人也可以進入布達拉宮參觀。
2，不過，海拔高強烈建議來之前一個月或三個月就開始進行身體鍛鍊，以及準備一些高原反應的藥品和相關的理療設備，保障身體的健康情況。
3，另外，為了更好地適應西藏的環境，建議在到達當地的前一兩天先進行適應性的活動和休息，這樣能大大降低身體的不適感。

能行

拉薩海拔3650米，大概會有些難受，但基本不會出現嚴重的高原反應。要是只是在布公廣場看一眼，感覺一下它的宏偉，問題不大。當然還是要進入布達拉宮，所以要爬很長的臺階，會耗費一些體能，增加高叛亂的可能性。因此在爬布公臺階的時侯，記著要慢下來，累了就歇息，不要硬打。