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1 # 用戶8457287990215
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2 # 乄矽
準備材料:蓯蓉菌乾的7朵,大棗4顆,姜適量,食鹽適量,陳皮適量。
做法:
1、蓯蓉菌用清水下衝洗一下,放到鍋裡面用溫水浸泡。
2、清洗一下陳皮,紅棗洗淨後去掉內核備用;瘦肉切成厚片;姜切成片;
3、準備湯鍋,放入適量清水,加入瘦肉和薑片;
4、用大火煮開,然後將浮在水麵的血沫撇掉;
5、倒入蓯蓉菌以及浸泡蓯蓉菌的水,放入陳皮和紅棗。
6、用大火煮滾後,調成小火繼續煮1.5小時即可,然後加入適量的調味料就可以了。
配料
用料羊瘦肉500克,羊脊骨500克,淮山藥50克,蓯蓉茹200克,菟絲子10克,核桃仁2個,粳米100克,蔥白3根,生薑、花椒、料酒、胡椒粉、八角、精鹽各適量。
做法
1、將羊脊骨剁成數節,用清水洗淨。2、將羊瘦肉洗淨後,汆去血水,再洗淨,切粗條。
3、將淮山藥、肉蓉、菟絲子、核桃仁用紗布包好。生薑、蔥白拍松。
4、將藥包、羊脊骨、羊肉和粳米同時放入鍋內,注清水適量,武火燒沸,打去浮沫,再放入花椒、八角、料酒,移文火繼續煮,燉至肉爛為止。將肉、湯出鍋裝碗後,加胡椒粉、精鹽調味即成。