在尼康D7500相機中，F值指的是光圈值，是相機鏡頭光圈大小的表示。光圈越大，進光越充足，拍攝物品的景深也越淺，而光圈越小，則景深會相對變深。F值的調整是相機曝光控制的重要手段之一，下面是F值調整的方法：

1. 將相機撥到"Aperture Priority"（光圈優先）模式。在這個模式下，相機會根據所設定的光圈自動調整快門速度，以及感光度等曝光參數。

2. 按照需要設置想要的光圈大小，可以通過旋轉相機鏡頭上的光圈調節環或在相機菜單中設置來實現。光圈的大小通常通過F值來表示，越大的F值，表示光圈越小，反之，光圈越大。

3. 當調整光圈值後，相機的快門速度和感光度也會自動做出調整，以確保曝光度合適。

請注意，使用不同的F值會導致不同的景深效果，比如在光圈較大時，景深會變淺，物體前後的距離差異會更加顯著；而在光圈較小時，景深會變深，對象前後的變化看起來較為平緩。因此，不同的場景、需要拍攝的對象和所要表達的效果，也需要不同的光圈設定。