上山容易下山難。

這句話常用於比喻事情的開始容易，但結束卻異常困難。

對於登山者而言，上山需要克服重力和地形的阻礙，體能和意志力都需要得到充分的鍛鍊，所以登山路途中相對比較困難；然而，下山則需要更強的掌控能力，因為即便上山的疲憊已經消解，但掌控下山的重力和身體的控制卻依舊需要精力。

這個說法在其他領域也有很多應用。

例如，創業者很容易在起步階段找到資金和人脈，但後續發展卻困難重重；學生也很容易在上大學的時候適應新的環境和學習模式，但是面對畢業後就業和實際工作時則需要面臨更多的挑戰和壓力。

因此，我們需要在每個階段持續努力，不斷學習和成長，確保能夠應對各種挑戰。

其一是因為你爬山的難度~比如攀岩，現在雖然是戶外運動的單項，但它是從登山中分裂出來的。大家都知道攀岩的路線~如果不用保護繩，我們還可能上去，如果沒有保護繩我們只有跳下來~呵呵其二眾多登山遇難者裡有80%是登頂成功後的下撤中發生的~一是因為衝頂之後的疲勞使得下山時重心不穩，二是勝利的喜悅讓他們在下山的時候麻痺了思想。