1、準備好視頻，最好不要使用“rmvb”格式，建議使用PPT裡面直接支持的視頻格式，如：avi、mpg、wmv、ASF格式；

　　2、打開ppt，選擇“插入”；

　　3、選擇“視頻”，可選擇“本機上的視頻”和“網絡視頻”，我們選擇本機上的視頻；

　　4、選擇要插入的視頻，點擊“打開”；

　　5、看個人需求是選擇“自動”播放（全屏後自動播放視頻），還是“單擊”播放（全屏後單擊一下鼠標左鍵再播放視頻）；

　　6、將鼠標移動到視頻窗口中；

　　7、單擊一下播放暫停按鈕，就能播放或暫停；

　　8、可以調節前後視頻畫面，也可以調節視頻音量，還可以隨心所欲地選擇需要播放的視頻片段；

　　9、點擊“裁剪視頻”；

　　10、可以設置播放起始點和結束點，就可以選擇需要播放視頻的片段；