1 最佳路線是從大理出發，經過玉龍雪山、瀘沽湖、香格里拉最後到達麗江。
2 這個路線考慮了環滇騎行的整個過程中的風景和路況等各方面因素，經過了雲南著名的風景名勝區，並且路況較為平緩，適合騎行遊覽。
3 騎行前需要做好相應的準備工作，包括身體訓練、裝備準備等，同時也需要關注當地天氣情況和交通安全問題。

環滇騎行個人感覺最佳路線還是要沿著環湖路走，全程67公里。從海埂大壩出發的話，可以順著從海埂公園那個方向，走跨海小路，然後左轉，向海口方向，走上環湖路，一路上風景都不錯。

1 是從昆明出發，沿滇池畔往西騎行，經過大理、麗江、香格里拉，最後回到昆明的路線。
2 原因如下：（1）此路線沿途景色優美，包括滇池和玉龍雪山等著名景點。
（2）路線總長約1100公里，適合能夠堅持長途騎行的騎行愛好者。
（3）路線上的高山峽谷、青藏高原的西藏自治區境內路段、湖泊河流等自然景觀豐富多彩，同時還可以領略到少數民族地區獨特的文化。
3 此外，騎行前需要做好充分的準備工作，包括了解氣候、路線安排、物資儲備以及安全防護等。

雖然環滇騎行有很多路線可選，但是最佳路線應該是從昆明出發，順時針繞行，最後回到昆明。
原因是，這條路線經過的景點多樣且分布均勻，能夠享受到雲南各地不同的自然風光和人文風情，而且路線相對較短，途中的爬坡難度不是很大，比較適合自行車旅行初學者。
此外，路線設施完善，交通便利，食宿等方面比較容易解決。
對於路線的延伸，建議在昆明市區多逗留一段時間，品嘗當地的美食和體驗昆明特色文化；途中可以在玉龍雪山、大理古城、洱海等景點停留，探索雲南的自然美景和人文歷史；同時也應注意安全措施和身體健康，避免過度疲勞和高強度的運動。