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  • 1 # 螞蟻耍小刀

    熱量:大約353大卡(100克);

    食材:紅薯粉條100克,蔥,蒜,香菜,小米辣,花生米,黃豆,白芝麻,辣椒粉調料:生抽,香醋,鹽,雞精各適量;

    1、紅薯粉條,提前用熱水泡一會,讓粉條變軟,最後再煮熟就可以了;

    2、香蔥切成末,香菜切成段,準備大蒜,拍扁後剁成末,小米辣切成圈;

    3、將蒜末,小米辣盛入碗中,再放入白芝麻,適量辣椒粉,喜歡吃辣可以多放點,然後倒入熱油激一下,這樣辣椒麵和蒜香味就出來了,然後放2勺生抽,3勺香醋,半勺鹽,少量的雞精,再放點白糖提鮮,少量的胡椒粉,最後放入香蔥,香菜,攪拌均勻備用;

    4、花生米涼油下鍋,小夥慢慢炒,炒至噼裡啪啦響聲過後,將花生米盛出來晾涼,然後再放入黃豆,將黃豆炒熟即可盛出來晾涼;

    5、紅薯粉條太長可以蔥中間剪一刀,鍋中燒水,水開之後放入紅薯粉條,煮至紅薯粉條沒有硬心就可以了,然後撈出來放入涼開水中過一遍;煮好的粉條放入盆中,倒入調好的料汁,加入適量煮粉條的湯,攪拌均勻,然後再放點炒好的花生米和黃豆即可。