評價一家志願活動實踐單位時，您可以從以下幾個方面進行評價：

1. 組織和管理能力：評估該單位是否有效管理志願活動，包括活動策劃、資源調配、志願者培訓和指導等方面的能力。您可以觀察他們是否有清晰的組織架構和流程，是否能夠合理安排活動時間和資源。

2. 活動效果：考察該單位的志願活動在社區或目標受益人中的影響和效果。請關注志願活動是否能夠解決現實問題、提供有益服務，以及對受益人的幫助程度等。

3. 溝通與協調能力：評估該單位與志願者、合作伙伴和相關利益相關者之間的溝通和協調能力。這包括他們在志願活動中與志願者的交流和反饋機制、與其他組織的合作情況等。

4. 志願者支持和保護：考察該單位對志願者的支持和保護機制。這包括提供適當的培訓、指導和反饋機制，確保志願者的權益受到保護，併為志願者提供良好的工作環境和安全保障。

5. 社會影響力：考察該單位對社會的積極影響和推動作用。這可以包括他們對社區發展的貢獻、對公益事業的推動、對社會價值觀的引領等。

在撰寫評價意見時，建議使用客觀事實和具體案例來支持您的觀點。可以提供明確的例子，說明該單位在以上方面的表現和成就。同時，如果有改進的建議，也可以提出合理的提議，以幫助該單位進一步提昇其志願活動實踐水平。

在評價志願活動實踐單位時，可以從以下幾個方面給出評價意見：

1.組織能力：單位是否能夠有效組織志願者參與活動，是否有明確的工作安排和分工。

2.活動效果：評估單位的活動成果，包括對受益人的幫助程度、社會影響力等。

3.溝通與合作：評價單位與志願者之間的溝通和合作情況，包括信息傳遞是否及時、溝通方式是否有效等。

4.資源利用：評估單位對資源的合理利用程度，包括資金、物資等。

5.管理與監督：評價單位的管理和監督機制，包括對志願者的培訓和指導等。綜合以上幾個方面，給出全面客觀的評價意見。