高鐵一等座中間的扶手可以通過以下步驟抬起：

首先，注意確認自己所坐的座位是否配置有可抬起的扶手。

然後，用手指尋找扶手底部的邊緣，注意力集中於尋找扶手的釋放按鈕。

一旦找到，用力按下釋放按鈕，同時用另一隻手將扶手向上推動，直至達到所需高度。確保扶手完全鎖定在上升位置，以提供舒適的體驗。請遵循座位上的指示或向列車員尋求幫助，以確保正確操作。

在扶手頂部找到一個小按鈕，按住按鈕後，使用適量的力量向上提起扶手即可。另外，您還可以向列車員尋求幫助，他們會很樂意為您提供指導

中間座椅的那個扶手，直接往後推即可，可以推到座椅靠背的後面，如果三個聯排坐座椅在一條線上，靠的比較緊，不好往後推，你可以先把左邊的或者右邊的座椅往後調整一下，然後再往後退中間座椅的扶手，這樣就就輕鬆多了。

一等座中間扶手可以能抬起來。因為一等座中間的扶手活的只要乘客需要，可以把他扶起來，正是一等座和二等座的區別在於，一等座和商務座一樣，兩個座位之間並不是緊緊靠在一起的，彼此是獨立的空間，所以如果乘客定的火車票一等座，那麼可以在乘坐期間隨意的將扶手扶起來，而不會影響他人。

直接抬就可以了呀（不要用手去扳那個小塑料片，那是放倒靠背用的）

一般情況下高鐵一等座中間把手是可以抬起來的。

高鐵一等座的車廂是一號,進去後發現坐席採取“2+2”布局,每排4個座,中間為過道。

相比二等座,這裡的空間間距更大。一等座椅下方有個腳踏板,乘客伸腳即可踩住腳踏板,半躺在座椅上,完全放開椅子,角度能達到70度左右

高鐵一等座中間的扶手可以通過以下步驟抬起：

首先，將手放在扶手上方的按鈕上，輕輕向下壓，使得扶手彈起。

然後，用手將扶手向上推或向前拉，直到扶手完全升起。

在抬起扶手後，如需將其放下，請將扶手向下壓，並在扶手回位後鬆開按鈕。記得在使用高鐵時，要注意周圍的安全，遵守車上規定，保持車內環境整潔，文明乘車。