活到70歲之後最聰明的活法是堅持學習和鍛鍊身體
因為隨著年齡的增長，身體機能會逐漸衰退，但是通過鍛鍊可以延緩身體的衰老
同時，通過學習可以拓寬自己的知識面和視野，保持智力活力
對於年過70的老年人來說，選擇適當的鍛鍊方式，例如散步、太極拳等，可以幫助他們保持身體的健康狀況
同時可以學習一些新的技能、語言、知識等，以保持自己的智力鍛鍊
這樣可以使老年人保持積極的心態和豐富的生活內容，活出更加聰明的人生

最重要的是心態好，開心快樂度餘年。要愛護自己身體，注意養生。夫妻和睦相處，不鬥氣。已到耳順之年，凡事不要較真兒，少管閒事。

交往幾個好友，不封閉自己。按時體檢，對疾病早發現早治療。守住自己的房子和錢袋子，以保證不受飢寒，就醫之用。

答，管理好自己的身體，好好吃飯，好好睡覺，做力所能及的事情，子女家庭的事不摻和，可以提點建議，但是不做決定。個人認為這樣做比較好。

作為一個70歲的智者，我想分享一些關於如何聰明地過活的經驗。我發現，隨著年齡的增長，保持身心健康變得尤為重要。所以，我會給自己設定一些目標，比如每天保持適量的運動和鍛鍊，以保持身體的靈活性和健康。

此外，我也十分重視保持社交聯繫。和朋友、家人保持聯繫，參加一些社區活動或志願者工作，這些都能夠給我帶來快樂和滿足感。我還喜歡學習新的技能或者興趣愛好，比如學習音樂、繪畫或者讀書。這不僅能夠鍛鍊我的大腦，還能夠讓我不斷保持對生活的熱情和好奇心。

最重要的是，我會保持積極的心態。接受自己年齡的改變，並且珍惜每一天。我會感恩過去的經歷和所擁有的一切，同時也會對未來充滿期待。不論面對什麼困難，我都會保持樂觀，相信自己能夠克服並且繼續成長。

總結起來，我認為70歲最聰明的活法是：保持身心健康、保持社交聯繫、不斷學習和成長，並且保持積極樂觀的心態。這樣，我相信我能夠過上充實、有意義的生活！

去尋找自己的娛樂活動，可以適當的去旅遊，觀賞美好風景，和朋友一起玩牌，現在棋牌娛樂室很多的，可以和幾個朋友相邀去娛樂，更是身體健康，思想開朗了。

一、要捨得對自己好。

我年輕的時候，總是不捨得為自己花錢，對自己非常的苛刻，我不捨得吃，不捨得穿，將省下來的錢全都花在了老公和兒子身上。我以為自己這樣的做法很偉大，如今我才明白，我這樣的行為相當愚蠢。

由於我不捨得在自己身上投資，所以工作中毫無建樹，我也不願意花錢打扮自己，年紀輕輕的，就穿得像是個老媽子一樣，導致老公越來越嫌棄我，後來他移情別戀，為了別的女人無情地拋棄了我，讓我成為了一個失婚的女人。

雖然我被老公無情地拋棄，卻仍然沒有覺悟，仍然不捨得對自己好，仍然將從牙縫裡省下來的錢，全都花在了兒子的身上。我總是將好菜讓給兒子吃，我只吃最便宜的青菜。家裡的牛奶也是專門為兒子預備的，我從來都不會喝一口。

由於我長期營養不良，導致我的身體很差。如今七十歲的我，每天都生活在病痛的煎熬當中。而和我同齡的老人們，他們仍然能夠到處旅遊，可以想去哪裡就去哪裡，日子過得瀟灑至極。看看別人的快樂生活，再看看自己，我的心裡充滿了悲涼。

就連我那可恨的前夫，他的日子都比我過得好。由於他捨得對自己好，捨得為自己投資，所以多年以來，他一直都在不斷地進步，職位也得到了很大的提昇。

他即使退了休，也依然能夠拿到每月過萬的收入，日子過得悠哉悠哉。我由於不捨得投資自己，所以在工作中毫無建樹，一直做著最底層的普通員工。如今我每個月拿著兩千多塊錢的退休金，日子過得捉襟見肘。

我為了兒子付出了那麼多，他卻說他喜歡爸爸，不喜歡我。兒子說我是他的累贅和包袱，不僅給不了他多少錢，如今身體這麼差，還不能繼續幫他做家務和帶孩子。

由於前夫不差錢，所以逢年過節的時候，他都會給兒子和孫子發超大的紅包。我那點退休金，自己都不夠花，所以根本沒錢給兒子和孫子發紅包。僅僅因為這個，兒子就不喜歡我，讓我特別的傷心。

如果一切可以重來，我一定要對自己好一點，而不是苛刻自己，一味地對兒子和老公好。如今我終於明白，只有捨得對自己好的人，他才會不斷地進步，才不會落後於人，才會贏得別人的尊重，才會福氣多多，幸福多多。



二、捨得讓孩子吃苦。

年輕的時候，我總以為自己不讓兒子吃苦，就是愛他的表現。如今我才明白“嬌慣無益子，慣子如殺子的道理。”才知道一味地嬌慣孩子，反而會害了他。

兒子小的時候，我不捨得他學習太辛苦，當他完不成作業的時候，我會幫他給老師打電話，謊稱他生病了，以免他受到老師的批評。

當兒子考試不及格的時候，我也不捨得責備他，久而久之，兒子就認為學習不重要，對學習越發的不上心，最後他連高中都沒考上，草草讀了個中專了事。

兒子這樣的學曆，自然找不到好工作，如今他做著保安的工作，每個月拿著幾千塊錢的工資。他自己不上進，還總是想著啃老，總想從我和前夫那裡多要些錢，改善生活。

兒子結婚的時候，前夫給了他一百萬，足夠他全款買一套兩室兩廳。可他卻想要大房子，逼著我把父母留給我的遺產——一套八十平米的房子賣掉，給他全款買了四室兩廳的大房子。

那時候，父母留給我的房子正在出租，我每個月能夠拿到兩千八百塊錢的租金。可我為了滿足兒子的心願，毫不猶豫地賣掉房子，給他全款買了四室兩廳的大房子。

我為兒子花了那麼多的錢，他卻沒有絲毫的感恩之心，認為我這樣做是理所應當。如果我沒有賣掉房子，每個月就能夠拿到不菲的房租，我的日子就不會過得如此的捉襟見肘，還被兒子瞧不起，想想我就後悔萬分。

我五十五歲退休那年，在兒子的要求下，我住到了他的家裡，幫忙做家務、帶孩子。在兒子家裡的那幾年，我每天都累得腰痠背痛的，落下了一身的慢性病。

直到我將孫子帶到上了小學，才得以離開，回到自己的家裡生活。那時候，我的身體早就已經被繁重的家務勞動所摧毀，從此就落下了病根，再也沒能復原。



三、捨得花時間鍛鍊身體，

多年以來，無論是從年輕到年老，我的時間全部都花在做家務和照顧家人身上。為了家人，我耗費了自己所有的時間，卻從來沒有花一丁點的時間鍛鍊身體。

如今我被重病纏身的時候，才終於明白，人到晚年，最重要的東西，就是擁有一個好的身體。雖然不能要求自己的身體像年輕人一樣棒，但至少要讓身體維持生活自理的狀態。

一個自己都不能照顧自己的老年人，他的晚年生活，毫無質量可言。這樣的老年人，不僅自己生活痛苦，還會成為家人的累贅和包袱，甚至很可能遭到親人的厭棄和虐待。

老年人如果沒有太多的錢，可以少花一點。老年人如果沒有健康的身體，那可是萬萬不行。健康的身體，是晚年幸福生活的基石，它的重要性，遠在金錢之上。

人到老年，一定要捨得花時間鍛鍊身體，雖然老年人不能做劇烈的運動，但即使是在家裡走動一下，也要讓自己動起來，老年人如果整天都不運動，那樣整個人都會廢掉。

人的身體結構，就好比機器一樣，機器如果長期不運轉，零件就會鏽掉，從此失去了所有的功能。所以，為了維持身體機能的正常運轉，老年人一定要堅持運動，要捨得花時間鍛鍊身體。

老年人只有將身體維持在健康的狀態，才能避免病痛的折磨，才能讓自己的精力更充沛，大腦更聰明，從而更好地享受晚年生活。雖然我明白了這個道理，可我明白得太晚，我的身體已經是最糟糕的狀態，很難得到徹底的恢復。

如今我每天都生活在病痛的折磨當中，每天都過得苦不堪言。如果一切能夠重來，我一定會對自己好，會捨得花時間鍛鍊身體。好的身體，是老年人最寶貴的財富，身體是自己的，沒有什麼事情是值得用健康為代價去交換。



結束語：

人這一輩子，說長不長，說短不短。我們要在有限的生命裡，讓自己的身心獲得最大的滿足，讓自己活得幸福一點，開心一點，這就是我們活著的意義。

一個人如果一味地為家人活著，為家人無私的付出，卻不懂得對自己好，這樣的人，他的未來一定不會太好。一個自己都不珍惜自己的人，很難得到他人的珍惜。我們可以為家人付出，但是必須建立在愛自己的前提之下，否則，我們的付出就毫無價值。

人到晚年，如果你沒有得到家人的善待，得不到自己想要的幸福，請不要先忙著抱怨，首先要好好地審視一下自己，看看自己有沒有對自己好，有沒有做到三個捨得？如果沒有，那麼就不要怨別人，因為一個不願意善待自己的人，他就根本不配得到別人的善待。

愛人先愛己的道理，希望我們每個人都懂

你提出的這個問題我個人覺得是這樣的人到了七十歲最聰明的活法就是，第一少管子女的事情，第二是堅持適當的健身，第三是按時睡覺吃飯，生活有規律，第四，有病就去治療。

偶爾帶一下孩子，如果沒有孩子的話，那就整天出去外面玩，因為這是狼最聰明的活法，不僅能增加運動，還能出去外面玩一玩，如果想出去旅遊的話，最好是去本地的旅遊景點去玩。