電腦保持休眠狀態是一種省電的方式，可以讓電腦在不使用時進入低功耗狀態，從而延長電腦的使用壽命。同時，電腦在休眠狀態下，可以快速恢復到之前的工作狀態，方便用戶繼續使用。

但是，長時間保持電腦休眠狀態也有一些潛在的問題。首先，如果電腦長時間處於休眠狀態，可能會導致系統出現一些問題，例如系統更新失敗、軟件無法正常運行等。其次，如果電腦處於休眠狀態時，無法進行系統維護和清理，可能會導致系統出現崩潰或運行緩慢等問題。

因此，建議在不使用電腦時將其設置為休眠狀態，但不要長時間保持休眠狀態。最好每隔一段時間喚醒電腦進行系統維護和清理，以確保電腦的正常運行。

好。

休眠是把內存裡的數據完整地保存到硬盤上一塊指定的相同大小的區域內，然後再關機，下次開機時，系統會從硬盤上把數據讀出來放回內存中，這樣就可以繼續上次休眠時的操作。對電腦是沒有任何損害的。

相應的是待機，時間久了約半個小時不動會自動進入。休眠時，顯示器關掉了，硬盤也不轉了，電腦的用電量會少下去，但內存和CPU還是工作著的。

計算機經常休眠不關機沒傷害的。休眠時硬盤、CPU均沒有供電,完全沒有必要重新開機。但如果特別經常的話,只有十幾分鐘不用,最好還是睡眠,半小時以上再考慮要不要休眠,以免頻繁上電斷電沖擊主機板上硬件,特別是頻繁停轉又重啟硬盤,磨損硬盤。

另外如果要搬動機器到別處,最好休眠,讓硬盤停轉之後再移動。整個機器最嬌貴的就是液晶屏和硬盤了。