人的一生當中總會遇到各種各樣的挫折，允許自己有情緒，可不能情緒停留太久，每個人都必須要往前看，只有這樣才能夠讓我們的人生變得更加的美好。

1、每個人都說，要學會克制，要學會控制自己的脾氣及情緒。如果我能這麼克制，那麼我覺得自己就不再是自己了。

2、人要學著控制自己的情緒，千萬不要輕易去依賴任何一個人，三思而後行，自己永遠是自己的太陽。

3、人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。人的優雅關鍵在於控制自己情緒，用嘴傷害人，最愚蠢。

4、常罵自己：生活無限美好這麼憂鬱幹嘛只是有些情緒控制不住沒安全感害怕孤單這就是我。

5、一大早接到一個奇葩客戶的電話，我只能安慰自己生氣會變醜，小仙女不生氣，不生氣。

感情的事沒有誰錯誰對，只有誰不理解誰；人與人之間沒有誰離不開誰，只有誰會不會珍惜誰。

人不必太美，只要有人深愛；人不必太富，只要過得溫暖。