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  • 1 # ----LRIS

    答;醪糟湯圓的熱量〔105大卡〕。

    用料

    湯圓 200克

    醪糟 一小碟(根據喜好放)

    紅糖 3塊

    糖玫瑰 3-5朵

    枸杞 5-6粒

    冰糖 適量

    做法步驟

    1、準備食材:湯圓,枸杞,糖玫瑰,醪糟,紅糖等

    2、鍋內倒入適量的水,大火燒開水,倒入湯圓,湯圓的量根據自己的喜好開放,我比較喜歡吃湯圓,但是因為湯圓比較甜,所以每次一碗也就是9個為準。

    3、湯圓煮的漂浮在鍋中,加入醪糟,大火煮開,湯圓醪糟基本就好了,剩下的就是根據自己的口味進行調整了。

    4、先做一款枸杞原味湯圓醪糟,碗內放入冰糖適量,把湯圓醪糟盛在碗中,撒上枸杞即可

  • 2 # 小青栗子

    100g醪糟湯圓含有的熱量是283千卡,

    熱量並不高,每100克湯圓之中只含有105大卡的熱量,但是含有的營養價值比較豐富