答;醪糟湯圓的熱量〔105大卡〕。
用料
湯圓 200克
醪糟 一小碟(根據喜好放)
紅糖 3塊
糖玫瑰 3-5朵
枸杞 5-6粒
冰糖 適量
做法步驟
1、準備食材:湯圓,枸杞,糖玫瑰,醪糟,紅糖等
2、鍋內倒入適量的水,大火燒開水,倒入湯圓,湯圓的量根據自己的喜好開放,我比較喜歡吃湯圓,但是因為湯圓比較甜,所以每次一碗也就是9個為準。
3、湯圓煮的漂浮在鍋中,加入醪糟,大火煮開,湯圓醪糟基本就好了,剩下的就是根據自己的口味進行調整了。
4、先做一款枸杞原味湯圓醪糟,碗內放入冰糖適量,把湯圓醪糟盛在碗中,撒上枸杞即可
100g醪糟湯圓含有的熱量是283千卡,
熱量並不高,每100克湯圓之中只含有105大卡的熱量,但是含有的營養價值比較豐富
答;醪糟湯圓的熱量〔105大卡〕。
用料
湯圓 200克
醪糟 一小碟(根據喜好放)
紅糖 3塊
糖玫瑰 3-5朵
枸杞 5-6粒
冰糖 適量
做法步驟
1、準備食材:湯圓,枸杞,糖玫瑰,醪糟,紅糖等
2、鍋內倒入適量的水,大火燒開水,倒入湯圓,湯圓的量根據自己的喜好開放,我比較喜歡吃湯圓,但是因為湯圓比較甜,所以每次一碗也就是9個為準。
3、湯圓煮的漂浮在鍋中,加入醪糟,大火煮開,湯圓醪糟基本就好了,剩下的就是根據自己的口味進行調整了。
4、先做一款枸杞原味湯圓醪糟,碗內放入冰糖適量,把湯圓醪糟盛在碗中,撒上枸杞即可