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1 # 用戶2992066208607
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2 # 櫻花雨
用料用量 : 南瓜 400g、麵粉 100g、雞蛋 3個、蔥花 少許、生抽 2湯匙、鹽 少許、香油 1湯匙、雞精 適量
做法
1. 取南瓜擦絲
2. 加入生抽,香油,蔥花,雞精,鹽,打入雞蛋,攪拌均勻後加入麵粉,再次攪拌均勻。
3. 電餅鐺(平底鍋)倒入少量油,將南瓜餡做成餅狀攤開。
4. 煎好一面後翻面繼續煎熟,香噴噴的南瓜托子就出鍋啦。吃的時候依個人口味可調點醬汁做蘸水。我家常用蒜末加生抽再加點醋做做蘸水。
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3 # 夢境圖文
要做出酥薄的南瓜託,可以嘗試以下的制作方法:
材料:
- 南瓜適量
- 麵粉適量
- 水適量
- 鹽適量
- 植物油適量
步驟:
1. 首先,準備好新鮮的南瓜,將其去皮並去籽。然後切成薄片或小塊,放入鍋中加水煮軟。將煮熟的南瓜放在濾網上,讓其盡量瀝乾水分。
2. 在一個大碗中,將麵粉、鹽和適量的水混合,攪拌均勻,直到形成較為稠密的麵糊。
3. 將瀝乾的南瓜塊放入麵糊中,確保每一塊都裹上面糊。
4. 在平底鍋中,燒熱適量的植物油。將裹有面糊的南瓜塊逐一放入鍋中,用鏟子輕壓使其扁平化。確保適當的間距,避免粘連在一起。
5. 炸制南瓜託,翻面炸制至兩面金黃酥脆。炸制時間較短,注意火候,以免過度炸焦。
6. 取出炸好的南瓜託,用廚房紙巾瀝乾多餘的油。
7. 完成的南瓜託可以撒上些許鹽或其他調味品,根據個人喜好添加調料。
這樣製作出的南瓜託口感會比較酥脆,但也因油炸而不太健康,建議適量食用。
南瓜託又酥又薄的做法步驟
步驟 1
嫩南瓜切絲
步驟 2
加少許鹽,用手抓一下,醃製5分鐘。
步驟 3
準備蔥姜
步驟 4
準備一個雞蛋
步驟 5
醃好的南瓜絲
步驟 6
醃製的南瓜水,不要丟掉了
步驟 7
加鹽、蔥姜、五香粉、雞蛋攪拌均勻
步驟 8
加適量麵粉,加適量醃製的南瓜水
步驟 9
攪拌均勻為稠糊狀
步驟 10
電餅鐺提前預熱,抹少許油,南瓜糊挖一大勺,薄薄的平攤一層。
步驟 11
煎至兩面金黃即可