保暖護膝的好保暖護膝相比護膝暖貼更加方便和實用。

保暖護膝可以重複使用，而護膝暖貼一次性使用後就需要更換。

此外，保暖護膝可以根據個人需要進行調節，可以選擇不同的溫度檔位，而護膝暖貼的溫度是固定的。

保暖護膝還可以提供更全面的保護，不僅可以保暖膝蓋，還可以提供一定的支撐和穩定作用。

另外，保暖護膝還可以通過材質的選擇來適應不同的季節和環境，比如夏季可以選擇透氣性較好的材質。

綜上所述，保暖護膝是更好的選擇。

1 保暖護膝更好。
2 保暖護膝能夠提供額外的保暖效果，可以有效地防止關節受涼，減少運動時的不適感。
在寒冷的天氣或者需要進行長時間運動時，保暖護膝能夠有效地保護關節，提高運動效果。
3 運動護膝主要是為了提供關節穩定性和支撐，適用於需要進行劇烈運動或者有關節問題的人群。
而保暖護膝則更適合在寒冷環境下進行運動或者需要額外保護關節的人群。
因此，根據不同的需求，保暖護膝更適合提供額外的保護和舒適感。

這個問題並不是非黑即白的。運動護膝和保暖護膝的作用不同，根據實際需要選擇。運動護膝主要是為了提供支撐和保護關節，減少運動期間的受傷風險。而保暖護膝則是為了增加關節的溫度，促進血液循環，緩解關節疼痛和僵硬。

如果是進行高強度的運動或者需要承受較大壓力的活動，使用運動護膝更為適合。如果是在寒冷天氣下進行運動或者有關節疼痛問題，使用保暖護膝會更加合適。

運動護膝和保暖護膝各有其優點和適用情況，具體選擇取決於使用者的需求和場景。
運動護膝的主要功能是保護膝蓋，可以在一定程度上預防膝蓋受傷、防止重複受傷。對於戶外愛好者和運動員來說，運動護膝是最好的選擇，長期膝蓋負荷較大的壓力，容易出現扭傷等問題，運動護膝可以很好的幫助他們解決這種問題。
保暖護膝的主要作用是保暖，如果冬天使用的話可以起到防寒作用。這種護膝比較適合女性經期期間、夏季空調房白領等需要保暖的人群使用。
因此，無法簡單地說，而應該根據具體的需求和場景來選擇使用哪種護膝。