長安475Q發動機的正時皮帶調整步驟如下：

1. 檢查發動機內部是否有問題，如水泵、輪轂斷裂等，需優先解決問題。

2. 找到轉向標記，將一氧化碳線拔下，旋轉曲軸以確認正時鐵塞在減振器上。一般來說，曲軸的兩個凸邊應指向逆時針的兩個標記，此時正時鐵應該能夠精確地安裝到減振器的孔上。

3. 確認凸輪軸的位置：打開缸蓋，找到凸輪軸蓋的標記，讓凸輪軸的小凸起物與標記線對齊。

4. 調整皮帶的張緊度：鬆開調整杆螺母，旋轉調整杆，使皮帶的張力合適，然後緊固螺母。

5. 用一個皮帶張力計檢查張力是否在規定範圍內。如果皮帶鬆弛則應調整張緊器，但要注意過於緊張帶會使發動機工作不暢或增加軸承負載。

6. 重新裝上其他部件，包括高壓油泵齒輪、水泵，進行操作測試，確保正時皮帶沒有間隙或滑動，同時確保每個部件均正常運轉。

需要注意的是，調整正時皮帶可以非常複雜，需要有一定的機械基礎知識和相關工具，如果您不了解相關知識和技能，建議尋求專業技術人員的幫助。