鞠躬禮，鞠躬即彎身行禮，源於商代，是一種古老而文明的對他人表示尊敬的鄭重禮節。

跪拜禮，在社交禮俗中，跪拜禮是古代使用年代最長、頻率最高的基本禮節，源起於原始社會中人們互相致意的姿勢，盛行於奴隸社會和封建社會。到辛亥革命廢除跪拜禮之前，它一直在社會活動中普遍流行。

1、男性雙手放在身體兩側，女性雙手合起放在身體前面。

2、男為陽，女為陰，陰為虛，陽是實。所以男人右手握拳，女人的倆手都不是握拳狀。

3、男子抱拳鞠躬，而女子彎膝盈盈下拜。

4、左掌在包蓋右拳，左掌為上，為對方，右拳為自己，右拳形狀恰似趴下磕頭狀。

5、作揖時，抱拳晃動三下，類似磕三個頭。

（1）動作：在胸前攏手，由前向後收，呈拱手形。向前推，不躬身。視距離遠近，可高，不能低於胸。

（2）適用範圍：日常相見禮，送別禮。

2、揖禮

（1）動作：在胸前抱手，輕於抱拳，重於拱手。略躬身或不躬身。

（2）適用範圍：用於日常行禮，敬長上，同學朋友互敬。