氣溫低對跑步的人心率會提高。就是說在冬天跑步通常心率會提高。而在夏天跑步屬於高一點的氣溫，心率相對要低一點。通俗的講就是冬高夏跌。

氣溫對跑步心率有一定的影響
當氣溫升高時，對跑步者的心率會產生明顯的影響，因為人的身體必須調整自身的酸鹼平衡、水分、體溫等生理指標，來適應不同的氣溫，從而導致心率的變化
一些研究顯示，當氣溫升高到攝氏度時，人的心率會比常溫高%左右
對跑步愛好者來說，氣溫對心率的影響一定程度上取決於所在的環境和個人的體質之類的因素
因此，如果在高溫和乾燥的天氣下進行跑步，要注意做好適當的準備和防護措施，以確保自身的舒適和健康

溫，這也會導致肌肉內的血流量下降，肌肉的供氧量也就隨之下降，進而使運動表現的下降；再加上水分、電解質的流失會加劇肌肉疲勞，無法繼續快速奔跑，配速降低也就在所難免。

炎熱天氣下跑步心率會有所著上升，這跟心臟工作負擔加重，出汗等因素都有關。一般來說，氣溫超過15攝氏度時，每上升5.5度，我們每公里會慢6.25秒。

會影響。
因為氣溫會影響人體的新陳代謝和血液循環，影響跑步所需的氧氣攝取量和心臟輸出量等因素，從而影響心率。
當氣溫很高時，人體需要更多的血液來冷卻身體，導致心臟需要更多的血液來輸出，從而心率會升高；而當氣溫很低時，人體需要更多的能量來保持身體溫暖，也會導致心率升高，以應對更大的身體負荷。
此外，氣溫還會影響運動時身體的體感舒適度，太高或太低的溫度會使跑步變得更加困難，進而影響心率。
因此，跑步時應注意氣溫的變化，並根據自身情況進行調整。
同時，合理的做好喝水和補充營養也是跑步時需要關注的重要因素。

會有影響。
因為氣溫對人體的影響是非常大的，當氣溫較高時，人會感到非常疲憊，容易出汗，而且容易失水，這些因素都會增加人們跑步時的心率。
此外，在寒冷的天氣中，人體需要更多的能量來保持身體的溫度，所以也會增加心率。
因此，氣溫對跑步心率有明顯的影響。
如果氣溫過高或者過低，跑步時需要對自己進行更好的保護，保持適度的鍛鍊強度以及注意防寒保暖，以保證身體的健康。

氣溫會影響跑步時的心率。當氣溫較高時，身體會產生更多的熱量，導致心率增加，以適應身體的新陳代謝需求。這種情況下，跑步時的心率可能會稍高於平常。但是，當氣溫超過30攝氏度時，跑步時的心率可能會開始加快，因為身體需要更多的能量來維持正常的代謝活動。當氣溫達到35攝氏度以上時，跑步時的心率可能會超過每分鐘100次，這是非常危險的。

除了氣溫外，運動強度和個人差異也會影響跑步時的心率。當進行高強度的運動時，例如長跑或比賽，心率可能會顯著增加，因為身體需要更多的能量來應對較高的代謝活動水平。但是，在較輕的運動中，例如散步或瑜伽練習，心率相對較低。個人差異也很重要，有些人天生心率較快，這意味著他們在相同的條件下跑步時，心率可能會更高。

總之，氣溫對跑步心率有影響，但這種影響因個體差異和運動類型而異。在跑步時，應該根據氣溫、自身情況和運動強度等因素綜合考慮，以安全和有效地控制心率。如果您感到不適或出現不正常的心率增加，請及時停止運動並尋求醫療幫助。

夏天跑步心率比冬天高5~15次/分鐘左右，因為氣溫升高，身體要消耗更多的能量來對抗熱量，從而讓心臟更快地跳動。

同時，夏季空氣溼度也較高，使得運動時呼吸變得困難，導致身體更加努力，心率也相應增加。但是，具體的心率變化還會因個體差異、運動強度等因素而有所不同