首先將羊排放到鍋中，放入蔥姜料酒和去腥的香料，把羊排焯熟，然後將羊排撈出過冷水，清洗乾淨，然後再將羊排放到鍋中，加入適當水，再放入姜，再把玉米放進去煲一個小時，再加入鹽和芹菜調味

羊排用清水浸泡一個小時左右，泡出血水，羊排控水撈出加入清水和料酒一起燉煮，燉煮30分鐘左右加入新鮮玉米段一起燉煮入味即可

用料：

玉米一個，羊肋條500克，胡蘿蔔一個，土豆一個，大紅棗適量，枸杞適量，鹽4克，味精1克，大蔥（只要蔥白）一根，姜四片，十三香適量，料酒適量

羊排玉米湯的做法步驟：

步驟 1

熱半鍋熱水把羊肋條切小塊放入熱水中

步驟 2

蔥切段 薑切片 把蔥姜一起放入煮羊肉的熱水中 加入適量十三香和料酒與羊肉一起煮二十分鐘

步驟 3

胡蘿蔔土豆切塊 玉米切段

步驟 4

熱一鍋熱水 把胡蘿蔔土豆和玉米都放入鍋中加鹽和味精

步驟 5

把羊肋條從鍋中撈出（注意 只要羊肉不要蔥姜）放入煮菜的鍋裡和玉米一起煮

步驟 6

水開了加入大棗和枸杞 一起小火燉一個小時就好了

在大勺中燒開水，把羊排把洗好的羊排放在沸水中焯水五分鐘

將玉米切塊，胡蘿蔔切塊備用

重新在鍋中加水，將焯好的羊排，和切好的玉米入鍋中，同時加入兩段大蔥，幾顆八角

開大火煮開之後，開小火燉40分鐘，加入胡蘿蔔塊，再燉十分鐘，出鍋，配上白白胖胖的一鍋大饅頭，吃起來鮮香味美

羊排玉米湯是一道營養豐富的湯品，下面是它的做法：

材料：

羊排：適量

玉米：適量

薑片：適量

料酒：適量

鹽：適量

食用油：適量

步驟：

羊排洗淨，切成小塊，用開水焯水去除血水和雜質，撈出備用。

玉米去皮，切成小段備用。

熱鍋冷油，放入薑片爆香。

加入羊排塊煸炒至變色，加入適量的料酒翻炒均勻。

加入適量的清水，大火燒開後轉小火煮30分鐘左右，期間去除浮沫。

加入玉米段繼續煮10分鐘左右，加入適量的鹽調味即可。

最後撒上一些蔥花點綴即可。

1.把準備好的新鮮羊排放入水中燒開去血汙，然後加入姜煮兩小時熄火。把羊排撈起瀝水放好。

2.把準備好的玉米和胡蘿蔔切塊。然後煮鍋放水燒開然後放鹽。

3.在燒開的水裡，放入切塊的玉米和胡蘿蔔，一起用大火燒開。

4.在煮半小時之後放煮好的羊排進去，一起燒開半小時。

5.煮好後，加入自己喜歡的調味品比如雞精之類的，然後裝盤就完成了。

羊排

120g

玉米

150g

紅棗

30g

姜

10g

方法/步驟分步閱讀

1/7

羊排洗乾淨，焯水撈出

2/7

玉米洗乾淨切段

3/7

羊排放入砂鍋中，加入水

4/7

把姜洗乾淨切片，然後和洗乾淨的紅棗一起放入砂鍋中，開火煲湯

5/7

鍋中的湯燉40分鐘後，把玉米放進去繼續燉

6/7

羊排燉得軟爛，加點鹽調味

7/7

最後倒入碗中，趁熱吃吧

羊排洗淨.放冷水鍋焯水、水開後撈出洗淨浮沫。

2.冷水鍋放入羊排大火燒開.放入大蔥料酒轉小火煮1小時，玉米剁成段放入鍋中大夥煮開、小火煮20分鐘。

3.湯涼後可以放在密實袋冰箱冷凍保存.下次直接熱即可。