CF卡提示格式化可能是由於以下原因導致的：

1. CF卡損壞：CF卡可能已經損壞，導致無法正常讀取數據。

2. 病毒感染：CF卡可能被病毒感染，導致無法正常讀取數據。

3. 操作系統錯誤：操作系統可能出現錯誤，導致無法正常讀取數據。

針對這種情況，您可以嘗試以下方法：

1. 使用數據恢復軟件：您可以使用一些數據恢復軟件，例如Recuva、EaseUS Data Recovery等，嘗試恢復您的數據。

2. 使用命令行工具：您可以使用命令行工具，例如chkdsk命令，嘗試修復CF卡。

3. 格式化CF卡：如果您的數據已經備份，您可以嘗試格式化CF卡，重新分配磁盤空間。

需要注意的是，在格式化CF卡之前，請務必備份您的數據，以免數據丟失。

這是因為系統不認識你的卡了，是不是你卡在機子裡格式化過啊，解決方法就是換個電腦系統來讀取，如果你是用windows系統的換蘋果系統的電腦來讀取卡。