桑葚幹泡水喝的正確方法是用溫水長時間浸泡，同時將桑葚幹一起食用。

桑葚幹泡水喝，首先要先用清水把桑葚乾洗淨，因為桑葚幹在晾曬的過程中，不可避免地會夾雜很多灰塵和雜質，洗淨後再泡水喝可以避免雜質的攝入。另外要用40℃左右的溫水長時間地浸泡，既不會破壞桑葚幹中的營養物質，長時間浸泡也有助於營養物質溶入水中，讓人體更好地吸收，以發揮桑葚乾的效用。但是，不是所有的營養物質都能溶入水中，桑葚幹本身還有蛋白質等營養物質，所以把桑葚幹一起食用比較好。除此之外，桑葚幹還可以和其他食物一起沖泡，比如蜂蜜、枸杞等等。

那麼桑葚呢也是有大有小的取桑葚，稍大一點的，七八顆放入杯中。在兩餐中間可以喝桑葚泡的水。以此來有助於幫助你的消化。而且新鮮的桑葚泡水，它裡面的花青素也是很快的釋放出來了。對你的身體很是友好啊。

1、首先要準備乾淨的桑葚，將其洗淨後晾乾。

2、然後將乾淨的桑葚放入容器中，倒入適量的清水，建議使用礦泉水或純淨水。

3、將容器放入冰箱中浸泡數小時，讓桑葚中的營養成分充分溶解在水中。

4、可以根據個人口味添加適量的蜂蜜和檸檬汁等調味品。

5、最後，用濾網過濾掉桑葚渣，即可享用美味的桑葚水。

桑葚泡水的正確方法是先進行清洗，然後再使用開水進行燜泡。

在使用桑泡水喝時，需要先將容器燙洗乾淨，然後取出適量的桑椹進行沖洗，然後使用開水進行沖泡，加水後還可蓋上杯蓋讓其燜泡幾分鐘，放涼後即可飲用，一般可以連續沖泡四五次，最後可將桑葚一起吃掉。

桑葚泡水喝用開水。

患者一般需要取出適量桑葚洗淨,再用開水沖泡,在沖泡後蓋上蓋子,燜泡幾分鐘後就可以服用,最後用來泡水的桑葚也是可以服用的。