在龍珠鬥士z中，要對波進行有效的對抗，需要注意以下幾點：

首先，要注意自己和對手的位置，合理地利用戰鬥場地進行戰鬥。

其次，要掌握不同的防禦和攻擊技能，如格擋、閃避、連招等，以便在對抗中靈活運用。

同時，要善於觀察對手的動作和技能，及時做出反應，盡可能減少自身受到傷害。

最後，要注意體力和氣力的管理，合理地使用恢復技能和道具，以保證戰鬥的持久性和勝利的可靠性。

您好，您可能指的是遊戲《龍珠鬥士Z》中的技能對波（特技對波）。以下是對波的使用方法：
1. 選中您的角色並進入戰鬥。
2. 確保您已經積攢了足夠的能量來釋放技能對波。
3. 根據遊戲平台的不同，按下特定的按鍵執行技能對波。通常是按下一個特定的按鈕，如“B”、“圓圈”或“K”。
4. 角色會釋放一個能量彈幕向對手發射。您可以控制角色移動的方向來改變對波的軌跡。
5. 如果對波撞擊到對手，會造成傷害並推動對手的位置。
6. 您可以組合多個技能對波或與其他技能進行連擊。
不同角色的技能對波可能有所不同，某些角色可能具有獨特的技能對波。請在遊戲中查看角色的技能列表，以了解他們的特定技能對波。
希望這對您有幫助！如果您還有其他問題，請告訴我。