1.在放音之前，抓緊時間速讀書面選擇項，對可能設計的內容作出粗略的猜測和推斷，同時也需進行聯想，即可能會出現的內容與自己具有的相關知識聯繫起來，思想介入到要聽的內容中去。如若選擇項中出現不同的人名、地名、數字、時間或年代以及不同的動詞時，必須做好強記的準備。

2.聽音時思想要集中，但情緒不可過度緊張。在聽音中要利用預測時得到的潛在信息把握聽音的重點，也可利用符號、圖示等方法迅速記錄要點以促進有效記憶。在聽音過程中，必須眼耳並用，也就是一邊用耳聽，一邊用眼瀏覽選擇項進行分析和歸納，做到聽與瀏覽相結合、聽與思考及記憶相結合。這一過程必須在短暫的時間內完成。

3.聽音後要迅速意念和整理所聽懂的內容，並根據書面問題選擇或檢驗答案。要嚴格控制答題時間，正確答案與聽力原文之間的統一性是解題的基本方法。考生要善於根據提問的形式，採用不同的解題方法。

英文最重要的一點就是要多聽，充分利用一切時間來多聽英語，包括歌曲、電視劇、短視頻，反復聽，直到內容完全熟悉，如果遇到一些不能理解的單詞，可以把它寫下來，然後再詳細查詢明白其中意思，這樣反復的聽，英文聽力會是一個不錯的提高。

1、聽懂英語的技巧和方法如下：

①聽英語。聽英語電台節目，英語新聞，英語視頻，英語閱讀材料，聽力資料。然後把聽到的英語寫下來，再核對，再聽再寫。

②說英語。找機會跟講英語的人對話，在場景中應用英語。通過溝通、理解和相互對話，提高英語的實際能力。如果身邊沒有講英語的人，那就朗讀英譯課文，新聞或閱讀材料。看電影，美國英國這些英語第一語言的國家。

③讀英語。找英文原版資料，比如國網絡站、小說、報刊雜誌等，大量閱讀英語內容，先不查字典，養成英語閱讀習慣。然後選取對應資料，查字典、學語法，儘力去明白句子、段落和篇章的意思。