要穩定絕地求生的幀率，首先要確保電腦的硬件配置足夠強大，包括CPU、顯示卡、內存等。

其次，需要適當調整遊戲畫質和分辨率，使其適應你的電腦配置。關閉某些不必要的特效和功能也可以提高遊戲的流暢度。

此外，建議在遊戲前關閉一些占用大量CPU資源的軟件，如瀏覽器和播放器等。

最後，經常清理一下電腦內部和遊戲緩存可以有效減少卡頓和丟幀。

絕地求生穩定FPS的方法有以下幾點：1. 優化電腦硬件：確保你的電腦配置足夠強大，如CPU、顯示卡、內存等都能滿足遊戲的要求。
如果硬件不足，可能導致FPS不穩定。
2. 關閉不必要的後臺程序：在遊戲運行時，關閉其他不必要的程序和任務，以釋放電腦資源，提高遊戲的運行效果。
3. 調整遊戲設置：進入遊戲設置，將畫質和效果調整到合適的水平。
過高的畫質可能會給電腦帶來負擔，導致FPS不穩定。
4. 更新顯示卡驅動：及時更新顯示卡驅動程序，以確保顯示卡性能的最佳狀態，從而提昇遊戲的FPS穩定性。
5. 遊戲優化工具：使用一些專門的遊戲優化工具，如清理系統垃圾、優化遊戲設置等，可以幫助提昇遊戲的流暢度和FPS穩定度。
絕地求生是一款比較大型的遊戲，要求較高的電腦資源，所以要穩定FPS需要綜合考慮以上幾個方面。