步驟一：清潔

在添加鏈條油之前你需要清潔一下鏈條上的汙垢，使用廢舊的擦布徹底清潔鏈條表面、每個關節處、張力齒輪和飛輪。注意：千萬不要使用脫脂或任何強酸強鹼的洗滌劑，因為這些洗滌劑會將關節裡面的油脂沖走，我們也曾經懷疑是否應該拿專業的洗鏈設備來進行清洗，後來認為這是沒有必要的。

步驟二：上鍊條油

現在已經清潔完傳動系統，你需要給它重新上油。重要提示：不要將鏈條油加在鏈條上方，因為那不是主要跟飛輪接觸的地方。

步驟三：擦除多餘的油脂

油上得越多越好其實是個誤區，因為油量過多容易吸附更多的塵土和汙垢增加鏈條的磨損。因此，在上油後等待5分鐘讓它充分滲透進去內部，再轉動傳動系統若干次，然後再用幹抹布擦去多餘的油脂。

鏈條潤滑油的上塗方法如下：

1. 清潔鏈條：使用刷子、布或氣槍等清潔工具清洗鏈條表面，除去灰塵和髒汙。

2. 上塗油：在鏈條表面均勻噴塗鏈條潤滑油，不要過多也不要過少。可以將鏈條轉動來幫助潤滑油滲入鏈條內部。

3. 等待滲透：讓潤滑油自然滲透10-15分鐘，這樣能夠更好地潤滑鏈條並避免潤滑油流失。

4. 擦拭多餘油：使用乾淨的布擦拭鏈條表面的多餘油份。

注意事項：

1. 在上塗潤滑油之前，必須確保鏈條表面乾燥和清潔，以防止灰塵和髒汙進入鏈條內部。

2. 不要使用過多的潤滑油，否則會增加油汙附著並影響鏈條性能。

3. 如果你是在雨天或溼潤的環境中使用鏈條，在使用後一定要及時再次上塗鏈條潤滑油，以防止鏽蝕和損壞。

4. 鏈條潤滑油的品質和性能對鏈條的使用壽命和安全性有著重要影響，建議選擇高品質的潤滑油來保護你的車輛鏈條。