做法如下:
所需材料:
1. 菠菜:500克
2. 生抽:適量
3. 老抽:適量
4. 鹽:適量
5. 白糖:適量
6. 食用油:適量
7. 蒜末:適量
8. 辣椒末:適量
9. 芝麻:適量
步驟:
1. 菠菜洗淨,切段,備用。
2. 鍋中加入適量水,燒開後加入一點鹽和食用油。
3. 將菠菜放入鍋中,焯水30秒至菠菜變色,撈出過涼水,瀝乾水分備用。
4. 鍋中加入適量食用油,燒熱後加入蒜末和辣椒末,翻炒出香味。
5. 加入生抽、老抽和白糖,翻炒均勻。
6. 加入焯水後的菠菜,快速翻炒均勻,讓菠菜充分吸收調味。
7. 炒至菠菜熟透,關火。
8. 撒上芝麻,翻炒均勻即可。
9. 將炒好的照燒菠菜裝盤,即可享用。
這款照燒菠菜色香味俱佳,口感鮮嫩。在烹飪過程中,注意火候,避免炒過久,以保持菠菜的口感和營養。
做法如下:
所需材料:
1. 菠菜:500克
2. 生抽:適量
3. 老抽:適量
4. 鹽:適量
5. 白糖:適量
6. 食用油:適量
7. 蒜末:適量
8. 辣椒末:適量
9. 芝麻:適量
步驟:
1. 菠菜洗淨,切段,備用。
2. 鍋中加入適量水,燒開後加入一點鹽和食用油。
3. 將菠菜放入鍋中,焯水30秒至菠菜變色,撈出過涼水,瀝乾水分備用。
4. 鍋中加入適量食用油,燒熱後加入蒜末和辣椒末,翻炒出香味。
5. 加入生抽、老抽和白糖,翻炒均勻。
6. 加入焯水後的菠菜,快速翻炒均勻,讓菠菜充分吸收調味。
7. 炒至菠菜熟透,關火。
8. 撒上芝麻,翻炒均勻即可。
9. 將炒好的照燒菠菜裝盤,即可享用。
這款照燒菠菜色香味俱佳,口感鮮嫩。在烹飪過程中,注意火候,避免炒過久,以保持菠菜的口感和營養。