我個人認為活得很苦是你對你自己現在的狀態以及生活的看法，畢竟每個人對自己生活的看法都是不一樣的，而且你可能是把所有的事情都往壞的方面去想，你可以試著換個思路，也許每一件事冥冥之中自有定數呢，你要積極的面對生活，這樣子即使生活再苦你也有動力繼續堅持下去。

人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？

如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。

人類的成長本身就是一部苦難的戰爭，從進化史力學來看，人類的進化本來就是一場奇跡，因為在進化心理學看來，較為底層的動物，比如草覆蟲，他們感受不到痛苦的，但後來有了昆蟲和魚類，生物進化更加走向有序化。

神經系統也在不斷完善，對痛苦的感覺。能力也會大大超強，在自然發這種生命時，變得越來越複雜，越來越有序。可以說，人活著的痛苦在於，恰恰代表我們是一種高級動物。