男士適用的洗面奶因個人膚質和需求而異，一般來說，男士可以根據以下幾個方面選擇洗面奶：

洗面奶的類型：洗面奶的類型通常分為泡沫潔面和乳狀潔面。泡沫潔面比較適合油性皮膚，可以去除皮膚上的多餘油脂；乳狀潔面比較適合乾性皮膚，可以滋潤皮膚，防止皮膚乾燥。

個人膚質：不同的人有不同的膚質，包括乾性、油性、中性等。選擇洗面奶時，需要根據個人的膚質來選擇適合的產品，以達到清潔和護理皮膚的效果。

功效：洗面奶的功效也是選擇的重要因素。比如，針對痘痘和油脂分泌過多的人可以選擇具有控油和消炎作用的洗面奶；而針對乾性皮膚和敏感皮膚的人可以選擇具有滋潤和保溼作用的洗面奶。

品牌和口碑：選擇知名品牌的洗面奶，並可以了解消費者的評價和口碑，從而可以更好地選擇適合自己的產品。

總之，男士選擇洗面奶時需要結合個人的需求和膚質來選擇適合的產品，建議可以先在小區或朋友間進行試用和了解，找到適合自己的產品。