對於新手來說，選擇適合自己的板型是非常重要的。長板和雙翹板在使用上有所不同。

如果你是一個想要學習基本滑行和平穩轉彎的新手，長板可能更適合你。長板通常比較穩定，配有較長的軸距和大型輪子，可以提供更好的控制和穩定性。這使得長板適合在直線上快速滑行，也能進行相對較緩的轉彎。

然而，如果你對技巧和技術挑戰更感興趣，雙翹板可能更適合你。雙翹板具有更短的軸距和更小的輪子，更容易進行敏捷的轉彎和技巧動作。它們適合進行各種技巧，例如滑坡、360度旋轉和大跳躍等。

總的來說，選擇長板還是雙翹板取決於你的個人偏好和目標。如果你希望輕鬆學習滑行和轉彎，選擇長板。如果你對技巧和挑戰更感興趣，選擇雙翹板。無論你的選擇是什麼，重要的是要選擇適合你的體驗，確保安全和樂趣。

選擇長板還是雙翹板主要取決於您的個人偏好和打算在滑板運動中追求的體驗。

長板 (longboard)：

長板通常更長、更寬，具有更寬的輪距和更軟的車輪。它們主要設計用於巡航、下坡和滑行。長板穩定性較高，適合舒適的騎行、長距離巡航和涉及高速運動的下坡。如果您更注重舒適度、穩定性和長距離騎行，那麼選擇長板可能更適合您。

雙翹板 (skateboard)：

雙翹板是指傳統的滑板板型，通常比長板更短、更窄，擁有硬的車輪和較窄的輪距。它們被設計用於技巧動作和街頭滑板。雙翹板具有更好的靈活性和敏捷性，適合進行各種技巧運動、平地滑行和操控。

作為新手，如果您沒有特定的偏好或目標，這取決於您對滑板運動的興趣和使用條件。長板適合更舒適的騎行和長距離巡航，而雙翹板適合技巧動作和街頭滑板。您可以嘗試兩種類型的板子，看看哪種更適合您的風格和目標。另外，您也可以考慮一些混合型板型，如崩盤板 (cruiser board)，它融合了長板和雙翹板的特點，具有舒適性和機動性。

最重要的是，選擇一款合適的板子後，要根據個人能力和安全意識逐漸提昇滑板技巧，並始終佩戴相應的安全裝備，如頭盔、護膝和護肘。

對於新手來說，建議選擇雙翹板。因為雙翹板的設計是為了滿足初學者的需要，有更好的穩定性和易操作性，因此新手可以更快地上手並享受滑板運動的樂趣。

而長板則更適合有一定滑板技巧和經驗的人使用，因為其具有更高的速度和靈活性，但對於新手來說，學習曲線會更陡峭，比較難掌握，容易造成意外傷害。因此，想要安全、快速地學習滑板技能，雙翹板是個更好的選擇。

作為一名新手，建議選擇長板來練習。雙翹板雖然看上去更加酷炫，但是對於技術要求比較高，需要有一定的滑板經驗和掌握基本技巧。

而長板的車身較長，更適合用來進行長距離滑行和控制，對於新手而言更容易上手，並且適合在各種路面上進行滑行。

如果是想進行技術招式表演或進行極限運動，可以選擇雙翹板來練習，但是要注意安全，因為這種類型的板速度較快，掌握不好容易引發危險。